「目標を立てたのに、途中で挫折してしまう」という経験はないでしょうか。多くの人がつまずくのは、目標管理の複雑さや、日々の忙しさで目標を見失ってしまうことです。
そこで役立つのが、**Notionを使ったOKR（Objectives and Key Results）**というフレームワークです。この記事では、Notionで目標を立てて管理し、達成につなげる具体的な方法を、無料テンプレートとあわせて紹介します。
OKRとは
OKR（Objectives and Key Results）は、目標を立てて、その達成度を測るためのフレームワークです。
達成したい目標（Objectives）を定め、その達成に必要な成果指標（Key Results）を計測します。会社だけでなく、個人の目標管理にも活用できます。
OKRのメリット
個人でOKRを取り入れると、次の3つのメリットがあります。
- やることが明確になる：目標を定めると、次に何をすべきかがはっきりします
- 進捗を把握できる：成果指標を測ることで、達成度を可視化できます
- モチベーションが上がる：進捗を実感できると、小さな成功体験を積み重ねられます
OKRのポイント
ObjectivesとKey Resultsを立てるときは、次のポイントを押さえましょう。
Objectivesのルール
- 定性的な目標にする
- チャレンジングな内容にする
- 1〜3か月で達成できる範囲にする
- 定量的な指標は入れない
Key Resultsのルール
- Objectivesに結びついている
- 定量的な指標で、数値で測れる
- 数は2〜5個にする
- 60〜70%の達成度で成功とみなす
Tip
OKRをさらに深く学びたい人には、書籍『OKR（オーケーアール）』がおすすめです。目標設定を体系的に学ぶなら、Udemyの目標設定ワークショップも参考になります。
OKRテンプレートの紹介
今回紹介するテンプレートがこちらです。
このテンプレートには、次の特徴があります。
- 年間目標と3か月ごとの目標、成果指標を俯瞰して見られる
- シンプルで分かりやすいデザイン
- 週次レビュー付きで、振り返りができる
OKRテンプレートの使い方
テンプレートを複製して、次の順番で進めていきましょう。
- 1年間のObjectivesを決める
- 3か月ごとのObjectivesを決める
- 3か月ごとに直近のKey Resultsを決める
- 1週間の予定を決める
- 週次レビューをする
- 3か月ごとにOKRの達成度を振り返る
1年間のObjectivesを決める
まずは、1年間のObjectivesを決めます。テンプレートの「テーマ」の部分です。
「挑戦的なこと」「魅力的なこと」を意識して、1年間で達成したいことを考えましょう。ポイントは、ワクワクすること、そして定性的であることです。
| 良い例 | 悪い例（定性的でない） |
|---|---|
| 日本一の営業マンになる | 案件を100件成約させる |
| 発信力のある人間になる | ブログを100記事書く |
3か月ごとのObjectivesを決める
次に、1年間のObjectivesを達成するために必要なことを、3か月ごとに区切って設定します。ここでも、ワクワクする定性的な目標になっているかを意識しましょう。
3か月ごとに直近のKey Resultsを決める
Objectivesが決まったら、成果指標のKey Resultsを設定します。Key Resultsは、数値で測れる定量的な指標を、Objectivesに紐づけて2〜5個考えましょう。
| 良い例 | 悪い例（抽象的すぎる） |
|---|---|
| ブログのアイデアを100個考える | ブログのアイデアを考える |
| Xのフォロワーを1000人にする | Xのフォロワーを増やす |
1週間の予定を決める
週の初めに、Key Resultsを達成するための予定を立てます。週次レビューページに、1週間でやるべきタスクを書き出しましょう。
週次レビューをする
週の終わりには、振り返りをします。週次レビューページに、その週にできたことを書き出しましょう。
振り返りと次の週の予定決めは、同じ時間にまとめて行うのがおすすめです。
3か月ごとにOKRの達成度を振り返る
3か月の終わりには、その期間で達成できたOKRを振り返ります。
1年間のObjectivesの達成に近づいているかを確認し、もし近づいていなければ、次の3か月のObjectivesとKey Resultsを見直しましょう。
まとめ｜目標を立てて、生産的な毎日を過ごそう
この記事では、Notionを使ったOKRの進め方と、テンプレートの使い方を解説しました。
目標設定から日々のタスク管理までを、一貫したフレームワークで進めると、目標達成の可能性が高まります。OKRがもたらす明確な方向性と定期的な振り返りは、着実な成長を後押ししてくれます。
まずはテンプレートを複製して、大きな目標に向けて一歩ずつ進んでみてください。
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